A szervezet elsavasodása és az egészség
A szervezet elsavasodásáért nagyon gyakran a helytelen táplálkozás felelős. A népszerű élelmiszerek, amelyek ezt a problémát okozhatják: sajt, hal, tojás,…
A szervezet elsavasodásáért nagyon gyakran a helytelen táplálkozás felelős. A népszerű élelmiszerek, amelyek ezt a problémát okozhatják: sajt, hal, tojás,…
A magnézium az élethez szükséges egyik legfontosabb elem. Kiegyensúlyozott táplálkozás és normális életmód esetén általában nincs szükség további magnéziumra. Más…
Azt, hogy mélynek és zavartalannak kell lennie, nem is kell említeni. Mindenki tudja, hogy csak ez egészséges és frissítő, csak…
Az egészséges életmód több éve uralkodó divat világszerte. Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a civilizáció fejlődése nemcsak az életet megkönnyítő…
A jó egészség és a vonzó megjelenés megőrzése érdekében az étrendre és a fizikai aktivitásra összpontosítunk. Számunkra ez a két…
A kollagén az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje az emberi szervezetben. Elsősorban a kötőszövetekben található, amelyek viszont minden típusú szalagot,…
A különböző típusú vitaminoknak és ásványi anyagoknak megfelelő szinten kell jelen lenniük mindenki étrendjében. Fizikailag aktívaknál az egyes tápanyagokat ennek…
A többkomponensű készítmények, pontosabban a multivitaminok már régóta elérhetőek az étrend-kiegészítők piacán. Jelentős számban dicsérik ezt a vitamin- és ásványianyag-beviteli…
Egyre többen döntenek úgy, hogy vegetáriánus vagy akár vegán étrendet követnek. Számos tanulmány bizonyítja, hogy ezek a diéták lehetnek egészségesek…
A paradicsom az egyik legnépszerűbb zöldség, amelyet sokféle formában fogyasztunk – levesben, gyümölcslében, szószokban és még sok más formában. Nyersen…